Incontinence

요실금

1. 원인:  많은 여성분들이 이것으로 괴로와 하십니다.
요실금은 여러가지 원인이 있지만, 대부분

첫번째로는  연령/출산/운동부족으로 인한 외부괄약근 강도 저하 (60%의 경우)와
두번째로는 하부 요로 감염등으로 인한 지속적인 자극 (30%의 경우)입니다.
그러나 대부분 두 요인이 공통으로 있다고 보시면 됩니다.

2. 치료(1) 첫번째의 원인으로 인한 요실금 증세는
골반근육강화운동 (소변보다 멈추기),  케겔운동,  고시와리(제가 ‘공중부양’이라고 부르는 운동. p 700책에 나와있는 것)을 하시고 체중을 조절하시면, 3-4개월이면 낫습니다.
이 운동들은 여성건강을 전반적으로 강화시켜 주는 운동입니다.  요실금이 없어도 하루에 여러번 하시면 여성 건강에 참 좋습니다.  요실금 아닌  여성의 여러 다른 질환이 다 호전됩니다. 거의 만병통치입니다. 꼭 열심히 하시기 바랍니다.  우리 알파독수리 회원들은 이거 뭔지 다 아시죠?. 알파독수리의 기본 운동입니다. )

3. 치료(2) 두번째 원인, 즉, 염증/감염에 의한 것은
3-1. 엘레오틴®산토리니
3-2. 엘레오틴® 슈퍼벤틀리
3-3. 충분한 수분섭취 (이게 의아하게 들리시죠? 한번에 많은 양의 소변을 시원하게 보시는 것을 도와줍니다. 그리고 수분이 모자라면 소변이 오히려 자극성을 띄게 되어 여러모로 요실금에 좋지 않습니다.)
3-4 심한 케이스는 항생제를 써야합니다.

4. 그리고, 급박성 요실금이라는 것이 있는데, 이것은 방광이소변으로 찼다는 신호가 잘 못 전달 되어서 생기는 것입니다.  요실금에 대한 두려움이 생기면 점점 심해집니다.  스트레스를 받지 마시고 아에 어디를 가도 화장실이 가까이 있나 확인하고 안심하시고 지내시면 오히려 덜합니다.  위의 두 치료법을 시행하시면, 급박성 요실금도 나아집니다.  오히려 물을 많이 드셔야합니다.  요실금이 있으신 분들은 물 섭취를 멀리하시는데, 점점 더 심해지십니다.

5. 기타질병 치매등의 원인이 있는데, 그런 요실금도 위의 방법으로 좋아집니다.

6. 그리고 ‘방광이 작다’등의 진단은 거의 다 잘 못 된 겁니다.  그런 진단을 내리면 환자들은 오히려 스트레스를 받아, 요실금에 대한 공포로 인해 증세가 더 심해집니다.  이런 진단을 내리면서, 또, 기타 묘한 진단을 내리면서, 수술을 권하시는 의사분들이 계신데. 정말, 의료양심이 뭔지 가슴에 손을 얹고 반성의 시간을 가지시기 바랍니다.  저는 어떤 경우에도 수술은 권하지 않습니다.

엘레오틴 산토리니는 어떤 제품인가?

1. 엘레오틴®산토리니 속에는 세계 최고 품질의 크랜베리 생산국인 캐나다에서 계약재배된 농장에서 특약 재배한 크랜베리가 20:1로 농축되어 들어있습니다. 크랜베리는 풍부한 영양과 강한 항산화작용도 귀중하지만, 특히, 하부요로 여기 저기에 기생하면서 문제를 일키는 여러 종류의 박테리아가 하부요로에 붙지 못하고 씻겨서 배출되도록 합니다. 남성-여성 공히 물을 충분히 마시면서, 엘레오틴 산토리니를 장기간 복용하면, (남성의 경우 전립선 질환을 포함해) 하부요로 전반이 청결해지고, 온몸의 건강이 회복됩니다.
2. 소팔메토를 사용하지 않기때문에, 당뇨환자도 안심하고 사용할 수 있습니다.
3. 여성들도 안심하고 사용할 수 있습니다.
4. 굴에서 추출한 천연 아연이 들어가 있어서 몸에 흡수가 잘 됩니다. 과다 아연섭취의 위험이 없습니다.
5. 정확한 양의 비타민D가 들어가 있어서, 비타민D 과다 섭취의 위험이 없습니다.
6. Eastwood는 천연물질을 사용한 당뇨치료에 세계 최고의 기술력을 공인받은 회사입니다. Eastwood의 여러 약초 성분이 같이 함유되어 있어서, 당뇨 환자도 안심하고 사용할 수 있는 정도가 아니라, 당뇨 증세 완화에도 도움이 되고, 당뇨 환자의 하부요로증상 치료에는 남녀 공히 사용할 수 있는 거의 유일한 안전한 천연치료방법입니다.
7. 이미 하부요로증세가 있는 분들 뿐만 아니라, 예방을 위해서 건강한 분들이 드셔도 좋습니다.
8. 전립선관련 증세뿐 아니라 위에서 말한 하부요로증 상의 모든 면에서 효과가 탁월합니다.

골반근육강화운동
https://www.youtube.com/watch?v=9TM46y1CfFY
https://www.youtube.com/watch?v=xRtas2DBkro

케겔운동

https://namu.wiki/w/%EC%BC%80%EA%B2%94%EC%9A%B4%EB%8F%99
https://news.joins.com/article/2385506
https://www.youtube.com/watch?v=7wcoIFeBpic

고시와리 운동
https://www.youtube.com/watch?v=7maltVvDtws